Explorando el equilibrio entre el movimiento y descanso

Hola, soy Isabel, y quiero invitarte a descubrir un espacio donde el movimiento y el silencio se encuentran para crear armonía. Nací en la hermosa isla de Mallorca, un lugar que me inspira cada día con su naturaleza vibrante y su calma innata. Desde hace más de 15 años, tengo el privilegio de guiar sesiones de yoga y meditación, acompañando a personas en su camino hacia el bienestar y la conexión interior.

Soy cofundadora de S’espai 6, un estudio que representa para mí un sueño hecho realidad: un espacio para explorar, compartir y crecer juntos. Mi camino está impulsado por una curiosidad infinita y una profunda pasión por aprender cosas nuevas. Adoro sumergirme en la lectura, perderme en el baile y disfrutar de largos paseos por la naturaleza, que es mi mayor maestra y refugio.

En los últimos años, mi trabajo se ha centrado en el descanso en todas sus dimensiones: mental, emocional, físico, energético y espiritual. Este enfoque me ha llevado a estudiar terapia biodinámica craneosacral y a crear este proyecto, donde el descanso se convierte en una revolución frente a la vida rápida que vivimos. Mi objetivo es ayudarte a redescubrir el valor del descanso para aprender a ser más humanos y vivir desde un lugar de mayor conexión y autenticidad.

En Movement to Silence, creo un espacio donde puedas reconectar contigo mismo, encontrar tu equilibrio y abrirte a nuevas posibilidades. Ya sea a través del movimiento consciente o del silencio profundo, mi objetivo es acompañarte en un viaje de transformación personal.

Gracias por estar aquí. Te invito a explorar, a sentir y a ser parte de este viaje.